Dopo il riposo concesso ieri pomeriggio, i giallorossi sono tornati a sudare con una doppia seduta sul campo da gioco del ritiro silano. Nella mattinata per i ragazzi lavoro in palestra e corse a gruppi, poi tattica con il mister. Nel pomeriggio, invece, il gruppo ha effettuato un lavoro metabolico specifico con una partitella a chiudere la sessione. La preparazione continuerà domani con una doppia seduta.
#Moccone2021, il report del giorno: doppia seduta con lavoro metabolico specifico, palestra e corse
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